lagu pengiring senam irama bernada
a.sedih b.gembira c.mars d.melankolis
jawab
b.gembira
contoh lagu yang dapat digunakan untuk mengiringi senam ritmik
No 1. Ampar ampar pisang.
No 2. Rasa sayange.
No 3. Cing cangkeuling.
Senam irama atau disebut juga senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik, atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama. Senam ritmik dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tanpa alat. Alat yang sering digunakan adalah ganda, simpai, tongkat, bola, pita dan topi.
Senam irama merupakan salah satu jenis senam. Senam irama dilakukan dengan mengguankan irama tertentu.
Pembahasan
Senam irama atau disebut juga dengan senam ritmik adalah sebuah senam yang memadukan antara gerakan senam dengan irama musik. Senam irama juga diperlombakan dalam berbagai ajang olahraga di dunia. Dalam senam irama, irama musik yang digunakan bertujuan untuk menyelaraskan gerakan dan meningkatkan semangan para pemainnya.
Dalam senam irama, terdapat beberapa alat yang digunakan, seperti bola, pita, tali, gada, dan simpai. Senam irama biasanya dimainkan dalam suatu ruangan tertutup. Dalam senam irama, terdapat beberapa unsur gerakan yang juga merupakan dasar dari gerakan-gerakan yang dilakukan. Unsur-unsur gerakan dalam senam irama adalah.
- Kelentukan
- Keseimbangan
- Keluwesan
- Ketepatan gerakan
- Kontinuitas