berikut ini adalah sikap badan ketika melayang di udara kecuali
a.sikap tengadah
b.sikap mengambang
c.sikap berjalan di udara
d.sikap jongkok
jawaban
d. sikap jongkok
sikap tengadah, sikap mengambang, dan sikap berjalan adalah sikap-sikap ketika kita melayan di udara. Untuk mendapatkan tolakan yang maksimal, maka kita harus melakukan tolakan dengan kekuatan penuh dengan ancang-ancang secapat mungkin agar menghasilkan tolakan yang jauh.
jongkok adalah sikap menempatkan badan dng cara melipat kedua lutut, bertumpu pd telapak kaki, dng pantat tidak menjejak tanah; .
Bagaimana cara melakukan sikap jongkok
Jawaban:
Sikap awal jongkok, kedua kaki rapat, letakkan lutut ke dada.
Kedua tangan menumpu di depan ujung kaki kira-kira 40 cm.
Kemudian bengkokkan kedua tangan, letakkan pundak pada matras dengan menundukkan kepala, dan dagu sampai ke dada.