pidato singkat tentang kesehatan
jawaban
Assalamu’alaikum Wr. Wb
Yang terhormat bapak-ibu hadirin, dan teman-teman yang berbahagia. Pertama-tama marilah kita panjatkan puja dan puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah memberikan kesempatan dan nikmat sehat kepada kita semua.
Seperti yang kita ketahui bersama, kesehatan sangatlah penting. Untuk menjaga kesehatan, kita perlu memperhatikan pola hidup sehat. Pola hidup sehat ini sangatlah dibutuhkan agar stamina tetap terjadi dan menghindarkan kita dari penyakit. Beberapa pola hidup yang perlu diperhatian diantaranya yaitu pola makan, olahraga, dan istirahat.
Pertama, pola makan harus dijaga supaya tidak menimbulkan permasalahan-permasalahan seperti malnutrisi, yang dapat menyebabkan kekurangan gizi atau justru obesitas.
Kedua, olahraga merupakan suatu kegiatan yang sangat menunjang pola hidup sehat. Meskipun sering diabaikan dengan berbagai alasan seperti kesibukan, olahraga yang teratur akan memberikan manfaat yang dapat dirasakan bagi kesehatan tubuh.
Ketiga, istirahat lah yang cukup karena tubuh kita membutuhkan waktu untuk mengembalikan stamina yang akan digunakan kembali untuk beraktivitas.
Begitu kiranya penjelasan singkat saya mengenai pola hidup sehat. Kita semua belum terlambat untuk memulai melakukan pola hidup sehat. Dimulai dari hal-hal kecil dengan penuh optimisme, saya kira pola hidup sehat ini akan terwujud dengan lebih mudah.
Demikian penjelasan dari saya, semoga dapat memberikan kebermanfaatan bagi kita semua. Semoga kita semua senantiasa diberikan kesehatan.
Wassalamu’alaikum Wr. Wb