untuk melempar peluru sejauh mungkin para peserta harus meningkatkan kekuatan tubuh yaitu
A. Pernafasan
B. Kesimbangan
C. Kekuatan kaki
D. Kekuatan lengan
2.Servis yang sering digunakan oleh pemain ganda adalah
A. short foreehand
B. long backhand
C. short backhand
D. long foreehand
3.Gerak spesifik melempar bola dengan kedua tangan setinggi dada permainan bola basket, posisi kaki, lutut, badan, dan tangan adalah sebagai berikut
A. kaki dibuka lebar, lutut sedikit ditekuk, badan ditegakkan, kedua telapak tangan dan jari-jari dirapatkan
B. kaki dibuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, badan dicondongkan ke depan, kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka C. kaki dibuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, badan ditegakkan, kedua telapak tangan dan jari-jari dirapatkan
D.kaki dibuka lebar, lutut sedikit ditekuk, badan dicondongkan ke depan, kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka 4.Di bawah ini merupakan kesalahan yang sering dilakukan seorang pelompat jauh dalam perlombaan lompat jauh antara lain: 1. menolak dengan kedua kaki 2. kecondongan badan terlalu ke depan 3. melebihi waktu giliran lompatan 4. pada saat bertumpu kaki melebihi papan 5. langkah terlalu panjang Dari pernyataan di atas, gerakan yang menyebabkan pelompat jauh dinyatakan diskualifikasi adalah . . . .
A. 3, 4, 5
B. 2, 4, 5
C. 1, 3, 4
D. 1, 2, 4
jawaban
1. D. Kekuatan lengan
2.D. Kekuatan lengan
3.D. 1, 2, 4
Penjelasan: