salah satu prinsip dasar gerakan finish yang benar saat melakukan lari jarak pendek adalah
a. menjatuhkan salah satu bahu ke depan
b. menjatuhkan kedua bahu ke depan
c. menjatuhkan salah satu bahu ke samping
d. menjatuhkan kedua bahu ke belakang
2. Prinsip dasar pendaratan kaki yang benar saat lari jarak pendek adalah…
a. menggunakan ujung telapak kaki
b. menggunakan tumit telapak kaki
c. menggunakan tengah telapak kaki
d. menggunakan pinggir telapak kaki
jawaban
A.Menjatuhkan bahu ke depan
Jawaban yang tepat adalah menjatuhkan salah satu bahu ke arah depan.
Yuk simak penjelasannya dibawah ini.
Gerakan lengan yang dijatuhkan ke depan, bertujuan untuk mendorong badan agar lebih cepat menyentuh garis finish, gerakan ini dilakukan setelah kita membusungkan dada dengan cara menarik kedua lengan ke belakang.
Jadi, salah satu prinsip dasar gerakan finish yang benar saat melakukan lari jarak pendek adalah menjatuhkan salah satu bahu ke arah depan.