Materi PJOK Kelas 4 Semester 2, Berikut Kunci Jawaban Latihan Soal Lengkap Muatan PJOK Kelas 4 SD

1.Permaian sepak bola dimainkan oleh ….kelompok

a. 2
b. 3
c. 4
d. 5

2.Bentuk lapangan sepakbola adalah…

a. segi lima
b. lingkaran
c. persegi panjang
d. segi empat

3. Yang termasuk salah satu teknik dasar pada permainan sepak bola di bawah ini adalah…

a. memukul bola
b. menendang bola
c. shuting bola kearah ring
d. Ches-pass

4. Menembakkan bola ke arah ring pada permainan bola basket disebut…

a. menendang
b. shuting
c. melempar
d. mendribel

5. Melempar, menangkap dan memukul adalah teknik dasar pada permainan…

a. bola kasti
b. bola basket
c. sepak bola
d. bola voli

6. Edo melakukan latihan variasi gerak langkah kaki ke samping. Maka sikap awal untuk melakukan variasi gerak ini yaitu…

a. kaki dibuka selebar bahu
b. kaki dengan sikap kuda-kuda
c. kaki kiri dilangkahkan ke belakang
d. kaki kanan dilangkahkan ke belakang

7. Dayu melakukan variasi gerak langkah ke depan dan belakang yang dipandu Bapak Guru olahraga. sikap akhir dari variasi gerak langkah gerakan ini adalah…

 

a. kaki kanan di angkat
b. kaki kiri di belakang
c. kedua kaki dibuka agak lebar
d. kedua kaki dirapatkan

8. Pada gerakan sikap kayang, bagian tubh yang menjadi pusat tumpuan yaitu…

a. lutut
b. punggung
c. perut
d. kedua kaki dan tangan

9. Gerakan pada gambar di bawah ini adalah gerakan dasar…

a. keseimbangan
b. berputar
c. melayang
d. mendarat

10. Bentuk latihan seperti push up, knee up termasuk pada latihan…

a. kelincahan
b. kekuatan
c. kecepatan
d. keseimbangan

11. Bentuk latihan permainan untuk melatih keseimbangan dan kelincahan adalah…

 

a. gobak sodor
b. lompat tali
c. sepak bola
d. volli

12. Gerak tangan saat berenang menggunakan gaya dada adalah…

a. telapak tangan saling bertemu dan menempel lalu tarik ke samping kanan dan kiri
b. telapak tangan di tarik ke atas dan ke bawah
c. telapak tangan di tarik ke depan dan ke belakang
d. telapak tangan di tarik ke kanan dan samping secara bergantian

13. Renang gaya dada adalah…

a. berenang dengan sekuat tenaga
b. berenang dengan cepat
c. berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air
d. berenang untuk menyelam

14. Gerakan pada gambar di bawah ini adalah gerakan…

Gambar 2. Disebut gerakan dasar apakah yang ditunjukkan oleh gambar.

a. keseimbangan
b. berputar
c. melayang
d. mendarat

 

15. Rasa sakit yang ditimbulkan karena olahraga sehingga dapat menimbulkan cacat, luka, dan rusak pada otot atau sendi serta bagian lain dari tubuh, disebut….

a. cedera
b. luka
c. musibah
d. kecelakaan

16. Sebelum diobati luka lecet harus…

a. dibersihkan
b. dicuci
c. dikompres
d. dilap

17. Mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurna bermanfaat supaya tubuh tetap…

a. sehat dan kuat
b. lemas
c. lesu
d. sakit

18. Cedera yang sering terjadi saat bermain sepak bola terutama pada bagian…

a.punggung
b. kepala
c. kaki
d. tangan

19. Suatu keadaan dimana tulang atau pun tulang rawan mengalami keretakan, pecah atau patah, adalah arti dari….

 

a. Fraktur (patah tulang)
b. pingsan
c. kram otot
d. memar

20. Sebagai orang yang melakukan p3k pada korban, kita tidak boleh…

a. berusaha
b. berdoa
c. meminta bantuan
d. panik